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篮球欧洲杯哪里看

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男篮欧锦赛在腾讯体育、腾讯视频看直播。2022年欧洲男子篮球锦标赛（FIBAEuroBasket2022）是由德国、捷克、格鲁吉亚和意大利共同举办的第41届国际篮联男篮欧锦赛，于2022年9月1日至18日（当地时间）举行。

企鹅直播：企鹅直播是一款可提供观看体育赛事的软件，其播放内容包括NBA、中超、欧洲杯、美洲杯等，内容丰富。

男篮欧洲杯直播在线观看 B站、腾讯视频、抖音app、微博等等可以观看2022男篮欧锦赛直播回放。在以上平台中搜索“2022男篮欧锦赛”选择“视频”比赛结束后会有一些博主发一些比赛视频。

男篮欧锦赛可以在球天下体育平台观看2022年男篮欧锦赛的文字直播、赛前分析、比赛对阵、比赛时间、球员伤病、赛后录像集锦回放以及相关新闻时讯。北京时间9月17日凌晨2：30，本次2022年男篮欧锦赛半决赛将正式火热开打。

据调查,欧洲杯期间失眠人数暴涨2倍,熬夜看球后是否更加难入睡?_百度...

1、有媒体对于此期间网友进行了一个关于睡眠的调查，发现，在欧洲杯期间，失眠人数直接暴涨2倍。

2、生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。

3、由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。

4、皮肤变差：长期熬夜，缺乏睡眠，会导致内分泌失调，造成皮肤水分的流失，使人皮肤暗黄、粗糙，容易导致皱纹出现、长暗疮、黑眼圈加重等问题。

5、疾病影响 半夜容易惊醒的人大多数会有 呼吸不顺畅的表现 ，表现为他们在入睡的过程当中对氧气的获取会受到影响，而当体内氧气供给不足时就容易突然惊醒。

6、死亡风险增高 睡眠不足、熬夜往往伴有过长的工作时间和过短的休息，近十多年的多项研究都表明，睡眠时间 5 小时或更短的人的死亡风险是 6～7 小时睡眠时间的近 2 倍。

有什么可以免费看球赛的app?

1、免费直播看球赛的app：央视体育央视体育app是一款中央电视台第五频道新媒体客户端，这款央视体育app是中央电视台体育频道官方APP，央视体育app致力于为用户提供精彩的赛事转播、全面的视频点播、有深度的体育赛事报道。

2、免费观看球赛的软件有《懂球帝》《直播吧》《足球魔方》《肆客足球》《全民电视直播》《足球比分》等。《懂球帝》这款软件可以免费观看足球直播，还有往年的精彩视频，可以寻找到回放进行观看。

3、免费看足球比赛直播的软件有球天下、懂球帝、球进了、足球财富、球探体育等。球天下这个APP是一款栏目丰富的足球比赛直播软件，里面有最新的体育资讯，且五大联赛比分数据实时更新，还有着创业界领先的数据模型。

4、大家快来看啊，有几个APP可以免费看球赛哦！ 首先呢，是央视体育。这可真是咱们央视体育频道的官方软件啊。想看直播？有！想知道赛事报道？也有！还有央视的体育主持人和评论员给大家带来精彩点评与讲解呢。

精彩欧洲杯!熬夜看球,这么做才不伤身!

1、起床后洗脸，睡醒后再看球。第三步：多喝水。六月是炎热的夏天，身体的水分在不知不觉中流失，要注意保持室内空气流通，多喝水，少喝啤酒。同时，水果可以作为熬夜观战的零食食用，如草莓、香蕉、葡萄、桃子等。

2、熬夜工作前先给肌肤打好底，熬夜后再给肌肤补充足够的营养，双重护理不松懈。熬夜前护肤 ：需要熬夜美眉，熬夜前建议还是先把早上的妆容都彻底卸干净再做其他事比较好。

3、食鱼饮汤。清火降压：夏枯草煲瘦肉 用料：夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量。

4、要想熬夜不伤身，我们必须掌握一些观赛期间的自我保健攻略，让你熬夜看球不伤身。不关灯看球世界杯的许多比赛是在夜间开战的，在熬夜看球的时候主张开灯看，可减少明亮的电视荧屏对眼部的伤害刺激。

5、姿势不对损肩颈 长时间保持一个姿势看球容易引起肩颈、腰椎疼痛。如何解决：边看球边活动肩颈、四肢。中场休息时，适当做做拉伸，活动筋骨。宵夜啤酒超伤胃 看球赛，总免不了宵夜。

6、不喝怎么行？！啤酒的种类很多，建议大家买低度的轻型啤酒，口感清爽还不伤身。尤其是当你在工作日加班加点看球，厚重的黑啤可不利于第二天恢复状态！所以饮酒一定要适量，尽量用鲜酿酵素代替。