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足球经理ol恢复体力

个体能恢复剂能补充1名球员10%的体力。获得的数量还是很可观的。（2）商城购买 简单粗暴，需要注意的就是球员礼包也有夹带着附送体能恢复剂。如果你急缺体力，可以去购买便宜的中超和炫银礼包，每个礼包送5个。

大量降低伤病风险唯一途径，刚开档第一天的训练就可以点一个了。休息，赛后必点，顺序在恢复计划之后，周日晚上必点一个，恢复全队体力，代价是降低球队磨合以及大幅降低状态，不可多用。

赛季前先建立个训练项目，单练有氧与力量（最大），把所有球员放进去，然后多打友谊赛，知道赛季开始才返回原来的训练。这是体能储备，打联赛要注意轮换，才能保证体力。

将训练强度设定为理疗师推荐：理疗师知识属性越高，建议越合理，可参考。体力低于60的球员停止训练，休息至体力80，否则伤病几率巨大。24岁以上强度为普通，18-24岁的球员强度双倍，未成年球员一半。

恢复就是让球员恢复体力（Energy）。放假就是不安排训练。玩家还可以把成年队和青年队安排在一起训练，这样对青年队球员的水平提高有帮助，但是会在一定程度上影响成年队球员的训练。

在足球经理2022中，如果你发现伤病太多，可以尝试以下方法来减少伤病： 降低球员的疲劳值：球员的疲劳值过高可能会导致伤病，建议将球员的疲劳值降低到150以下，这可以大幅减少伤病的发生。

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