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足球周刊球星卡离奇变弯,有什么预防解救办法?

1、我们可以采取一些局部按摩的运动来缓解我们的肩膀疼痛！下面具体来了解一下吧！不要站太久，局部按摩可以缓解症状，可以恢复正常，一般不需要药物治疗，没关系。可能是过度劳累引起的局部肌肉疼痛，但也要预防肩周炎，多注意休息和保暖，避免感冒或过度劳累引起的症状加重，并进行适当的功能锻炼。