央视篮球教学虎扑,央视 篮球

本人喜欢篮球,想寻一个网站,能下载像过人,背打之类视频的

我和喜欢篮球，但是个新手。练习运球也快1个星期了但还老是脱手、没什么长进，怎么才能有效提高自己的运球。... 我和喜欢篮球，但是个新手。练习运球也快1个星期了但还老是脱手、没什么长进，怎么才能有效提高自己的运球。

最后就是自己投篮的技术，出手高度、角度以及出手速度，这个都很关键，如果你确认你这些都没问题。那就是需要多比赛，自己再多加练习，另外就是有自信，出手一定要有自信。这样会逐步提高自己的水平。希望有用，个人经验。本人185cm，但大多比赛情况下，基本不突破，也属于中远距离投篮的投手。

我的身高65m.体重有70kg.打后卫行吗？我想打攻击型控卫，我有篮球基础。我想学更多的篮球技术，回学校去打球，帮我找一个学篮球的地方。... 我的身高65m.体重有70kg.打后卫行吗？我想打攻击型控卫，我有篮球基础。我想学更多的篮球技术，回学校去打球，帮我找一个学篮球的地方。

突破过人重要的不是动作，重要的是观察防守者的漏洞，然后随机应变，能够随机应变的前提是，能熟练的控制篮球；靠几个别的动作想去突破所有防守球员，是不可能的，所以建议你，把基本的掌控球的运球技术联系熟练，同时学会观察防守队员的重心漏洞，而不是利用动作炫目过人。

我觉得练球久的人还不厉害还是基础的问题，同时也是一个普遍的问题。大家都是打的业余篮球，喜欢到NBA上看视频，但是都学不来，我觉得首先基础问题忽视掉了。过人不单单是手上的功夫，更在于脚步的灵活占位，身体重心的协调配合，眼睛的假动作。只会手上的话对女孩耍帅还行，真正打球就不给力了。

麻烦大家给几个比较正规的篮球教学网站!

到虎扑，PPS，或者优酷上找。篮球教学一般看视频直接形象点吧，PPS和虎扑里看的较多，但有些视频如NIKE篮球教学视频，科比篮球教学视频没中文字幕，就要多看几遍了。

五虎篮球网自成立至今已经成为了篮球发烧友的乐园，其五虎篮球网可以说是现在国内最专业的篮球教学网站和篮球学习乐园。迄今为止该网站已经为无数的篮球爱好者提供了很多高清的美国收费教学视频。总之，我个人认为五虎篮球网是个相当不错的篮球社区。

五虎网，里面有非常全面的篮球视频，包括基本功的。

您好，这位楼主。我介绍一个网址给您。非常不错。

里面有视频教学： http：// 这是百度里的：开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！ 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目，也是中学体育必修课的主要内容之一， 有着十分广泛的群众基础。

我热爱篮球,但是没有好的网站提供训练视频,你能邀请我吗?还有现在的五...

也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。

身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。 4：正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。

我也去答题访问个人页 关注 展开全部 投篮注意事项篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的： 第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。

跑步并不能提高弹跳，只能增加耐力，但10秒的加速跑对弹跳有些许帮助。 上肢力量每天做俯卧撑即可得到满意的效果。如果配合引体向上效果更佳 关于毅力，我的理解还是爱好。就象你爱打篮球，如果每天不打就感觉少了些什么似的。

但是运球是篮球的灵魂 摸球摸的多了之后你球感就会越好 你慢慢会发现的 会觉得运球越来越轻松。然后就是投篮了，这个说是没办法说清楚的，你就去看视频学习 找一个NBA里你喜欢的投篮姿势学习。