上高比分宜,上高和分宜哪个好

如何打篮球

1、首先要有一颗热爱篮球的心，只有你想打好篮球，你才能打好，凡是贵在坚持，只有你敢于尝试才能一点一点的进步，最终达到你的目标。

2、新手怎么打篮球技巧 作为一名篮球新手很多时候都想快点找到快速提高篮球水平的方法。下面是我整理的新手怎么打篮球技巧，欢迎大家阅读参考，希望帮助到大家。

3、个人练习 走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。返回时用左手运球，方法、要求与右手一样。每只手都要有一定的练习时间。

4、良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。 变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。

5、最基本的先从左右从站立排球，先要让孩子左右手对球都要有个灵感熟悉度。然后再是慢走双走各一球运。再练胯下运球。想让孩子打好篮球，要给孩子投篮定型。其实投篮姿势没有一个固定的模式。

6、谁都不是天生就会吃饭，打篮球也是一样都不是天生就会打的。零根底学习打篮球，要学会运球开端。运球是打篮球的根底，运球练好了就有一定的根底了。