张卫平篮球教学后卫,张卫平篮球课堂全集

我身高一米七五,投球还可以,突破带球不行。想打后卫,怎样训练自己?_百度...

1、所以想要弥补身高不足就一定要有力量的，并且要有投篮或者其他跑位等去弥补，在野球场并没有那么吃亏，因为野球场上掏球更容易一些，并且就算没掏到也没有太大关系。而在正规比赛上肯定盯着175去打错位的，并且如果你没掏到很可能直接被一步过。这没办法，你要是力量再不足就几乎没法防了。

2、如果要专业的话，只能是后卫线，别的不可能。如果是业余的话，技术好点5个位置随意。南方业余，身高力量中距离都不错，支持打内线，像大前，中锋之类的，扛着打，力量优势，外线偶尔放冷箭也不错。北方业余，推荐小前、后卫，因为北方内线高个实在是多，玩外线背打搞错位，可以学学皮尔斯。

3、身高高不一定打得好球，但是太矮是肯定打不好的。

讲一下篮球的联防战术

1、篮球联防是篮球比赛中的一种战术，它通过多个防守球员共同协作，对进攻方的球员进行全方位的防守，从而有效地限制对方得分能力。在篮球联防中，常见的阵型有如下几种： 2-1-2防守：这种防守阵型由两名后卫、一名中锋和两名前锋组成，主要用于半场防守。

2、-3联防：有效压制对手借由C、PF、SF形成的内线进攻体系；克制强攻内线、内线策应、普林斯顿等进攻战术，收效明显。2-1-2联防：有效抑制对手C、PF的内线进攻能力并对其SG外线能力有所克制；对强攻内线、老鹰进攻、内线策应等进攻战术有明显作用。

3、-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

4、二三联防。直到上世纪的八十年代，除美国NBA外，世界（包括中国）的篮球防守主要采取二三联防。

5、篮球的联防战术；篮球运动中的区域联防战术：篮球的区域联防有几种不同阵形；如在2-3阵形之下，两个后卫负责防守距离篮板较远、占近三分线的区域；而中央近篮板则由两个前锋和中锋负责看守。